Aktiviere den Handy-Graustufen-Modus. Dieser simple Trick reduziert deine Handyzeit um bis zu 50 Prozent, kostet dich nur ein paar Sekunden und spart obendrein noch Geld! >> Videocast & Links
👍 Crashkurs Screen-Life-Balance in 15 Minuten (kostenfrei)
👍 30 Tage, 30 Digital-Detox-Tipps mit Sofortwirkung. Lade dir jetzt Vorlagen für deine persönliche Digital-Detox-Challenge herunter (E-Book, kostenfrei).
Leg Handy & Smartwatch außer Reichweite und maximiere durch diesen simplen Trick deine Leistungsfähigkeit immer dann, wenn’s wirklich zählt. >> Videocast & Links
👍 Crashkurs Screen-Life-Balance in 15 Minuten (kostenfrei)
👍 30 Tage, 30 Digital-Detox-Tipps mit Sofortwirkung. Lade dir jetzt Vorlagen für deine persönliche Digital-Detox-Challenge herunter (E-Book, kostenfrei).
Dieser Digital-Detox-Tipp bringt dich sofort in Screen-Life-Balance bringt – auch wenn du sehr gestresst bist und das Gefühl hast, überhaupt nicht abschalten zu können. >> Videocast der Folge
👍 Crashkurs Screen-Life-Balance in 15 Minuten (kostenfrei)
👍 30 Tage, 30 Digital-Detox-Tipps mit Sofortwirkung. Lade dir jetzt Vorlagen für deine persönliche Digital-Detox-Challenge herunter (E-Book, kostenfrei)
Wie du mit der 1-2-3-To-Do-Liste weniger tust und mehr schaffst und Aufgaben fokussiert abarbeitest – auch, wenn du unter Aufschieberitis leidest. >> Download 1-2-3-To-Do-Liste, Shownotes, Videocast
👍 Crashkurs Screen-Life-Balance in 15 Minuten (kostenfrei)
👍 30 Tage, 30 Digital-Detox-Tipps mit Sofortwirkung. Lade dir jetzt Vorlagen für deine persönliche Digital-Detox-Challenge herunter (E-Book, kostenfrei).
Heute verrate ich dir, wie du binnen 60 Sekunden deine Kussbilanz ein Leben lang verbesserst – auch, wenn du keinen Partner hast. >> Kussbilanz-Rechner
>> Shownotes & Videocast
Raus aus dem digitalen Hamsterrad? Das geht. Einfacher als du denkst. Digital detox & work smarter! Web-Veteranin & Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler inspiriert dich jeden Mittwochmorgen mit einem Screen-Life-Balance-Tipp, der dir hilft, smarter zu arbeiten, einfacher abzuschalten und genussvoller zu leben.
Was bringt dir das?
Weniger Stress und bessere Ergebnisse.
Du gewinnst Zeit und laserscharfen Fokus für alles, was wirklich zählt.
Du steigerst deine Produktivität, optimierst deine Selbstorganisation und stärkst deine Resilienz.
Du wirst fitter und fröhlicher, erfolgreicher und entspannter.
Du schaffst mehr, indem du weniger arbeitest.
Du genießt immer häufiger Momente, die so schön sind, dass du dein Handy...
