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45: Künstliche Intelligenz: Werde fit für die KI-R/Evolution! - Deep Dive

45: Künstliche Intelligenz: Werde fit für die KI-R/Evolution! - Deep Dive

37m 35s

KI stellt die Menschheit vor die größte Herausforderung. Lass sie uns gemeinsam meistern! In diesem Podcast-Deep-dive teile ich mit dir, KI-Chancen, die du rasch ergreifen solltest und KI-Gefahren, die du kennen musst. Plus: Ich erzähle dir von meinem TV-Auftritt letzte Woche und lade dich zu meinem kostenfreien „Werde fit für die KI-R/Evolution“-Webinar am 6. Juni 2023 ein.
👉 KI Special auf meiner Website mit Videocast und TV-Talk-Video und Link zur Anmeldung für mein KI-Webinar
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44: Zwei Game-Changer für dein Stressmanagement

44: Zwei Game-Changer für dein Stressmanagement

15m 22s

Zwei Tipps, die Gedankenspiralen stoppen und Sorgen in etwas verwandeln, das du gerne neugierig erlebst. Außerdem erfährst du, warum ich bei den Worten Ich liebe dich zuverlässig einschlafe – und dir das wärmstens empfehle.

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43: Bist du noch du #selfie? 7 Tipps gegen den Selfie-Wahn unserer Gesellschaft

43: Bist du noch du #selfie? 7 Tipps gegen den Selfie-Wahn unserer Gesellschaft

26m 13s

Wir sprechen über krasse Selfie-Fakten wie vorinstallierte Beauty-Filter in Kameras, über Schönheitschirurgen, die vor Self-Verstümmelung durch toxische Selfies warnen und über kuriose Fakten wie arbeitslose Paparazzi, Selfie-Hunde und Selfie-Tote am Gipfel der Selbstdarstellung. Plus: 7 Tipps, wie wir Selfie-WWWahnsinn in den Griff bekommen.
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42: Bist du ein Smartphone-Zombie und/oder ein Smartloch?

42: Bist du ein Smartphone-Zombie und/oder ein Smartloch?

19m 48s

Mach den Einfrage-Smartphone-Zombie-Test. Finde heraus, ob du ein Smartloch bist. Plus: Hol dir Soforthilfe-Tipps gegen Sofortness-Smombies, die andere durch ihren eigenen Stress stressen.
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41: Genervt von Smartphone-Zombies?

41: Genervt von Smartphone-Zombies?

19m 59s

Starte ein Selbstexperiment: Werde Geheimagent*in der digitalen Evolution! Schritt 1: Beobachte Smartphone-Zombies und lerne aus ihrem (Fehl-)Verhalten. Im zweiten Schritt teile ich mit dir in der nächsten Folge Tipps mit Sofortwirkung. Doch jetzt erstmal viel Spaß bei der Smartphone-Zombie-Beobachtung!
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40: Immer abmelden: Die Digital-Detox- & Datenschutz-Power des Logouts

40: Immer abmelden: Die Digital-Detox- & Datenschutz-Power des Logouts

7m 57s

Weniger sinnlos Surfen, besser Daten- & Hackerschutz: Warum du dir ab heute angewöhnen solltest, dich immer und überall abzumelden.
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39: Geh mal Gassi mit dir selbst: Werde Spazierdenker*in und gewinne laufend Klarheit und neue Ideen

39: Geh mal Gassi mit dir selbst: Werde Spazierdenker*in und gewinne laufend Klarheit und neue Ideen

18m 39s

Einstein, Darwin, Goethe, Nietzsche – alle bekennende Spazierdenker. Ich auch. Heute erzähle ich dir, wie mir zwei 180-Grad-Lebensglückänderungen beim Spazierdenken kamen und wie du es schaffst, deine innere Stimme wieder so klar und laut zu hören, dass sie dein wertvollster Ratgeber wird. 👉 Videocast, How-To-Artikel & das Bild von meinem Ausblick
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38: Der einfachste Digital-Detox-Tipp: Wie du durch Nichtstun Lebens- und Handyakku stärkst

38: Der einfachste Digital-Detox-Tipp: Wie du durch Nichtstun Lebens- und Handyakku stärkst

10m 34s

Dieser Digital-Detox-Tipp spart Strom, ist gut für die Umwelt und für deine Figur. Außerdem ist er so einfach, dass du ihn nicht nicht umsetzen kannst.

👉 Videocast, How-To-Artikel & das Rezept für einen grauen Smoothie
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37: So überhörst du, was dich stresst

37: So überhörst du, was dich stresst

20m 52s

Oder: Wie ich neulich unfreiwillig binnen fünf Minuten an hundert Meetings von fremden Menschen teilnehmen musste, dabei gezwungen wurde, Firmengeheimnisse anzuhören und Dinge zu sehen, die kein Mensch sehen sollte. Und warum ich mir deshalb Noise-Cancelling-Kopfhörer gekauft habe, obwohl ich das nie wieder tun wollte – und sie jetzt nicht mehr missen will. 
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36: Klarheit für den Kopf, Gelassenheit für Herz & Nerven: Ein Braindump befreit dich von Stress und negativen Gefühlen

36: Klarheit für den Kopf, Gelassenheit für Herz & Nerven: Ein Braindump befreit dich von Stress und negativen Gefühlen

18m 7s

Entrümple deinen Kopf und deine Gefühle mit dieser einfachen Methode und freu dich auf mehr Klarheit, Gelassenheit und inneren Frieden! 
👉 Videocast plus 35 inspirierende Prompts für einen Anti-Stress-Braindump, einen  Kreativitätsbooster-Braindump und einen Entscheidungs-Braindump
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